阴道是否健康你会辨别吗？

　　各时尚杂志曾不止一次地强调"乳房自检"的重要性，因为大多数乳腺癌都是患者自己先发现的，阴道健康也是如此。

　　一、分泌物-健康的"晴雨表"

　　女人对待阴道分泌物的态度通常是两个极端：要么对留在内裤上的痕迹漠不关心，要么就为了颜色深浅的一点儿变化大惊小怪。

　　与前者相比，后者的做法相对更可取一些，因为自己更多些不会让你失去什么。

　　何况从某种程度上讲：阴道分泌物正常与否确实是一张反映身体健康的"晴雨表"，很多妇科疾病都是首先从阴道分泌物中发现较初迹象的。

　　其实，阴道产生和排除一些分泌物是正常的，因为每个身体器官都有自己的代谢方式。

　　没有异味、颜色清亮的白色分泌物都属正常范围，而颜色发黄、专业、带有臭味的分泌物很可能是性病或细菌性阴道炎的表现。

　　分泌物也会随着年龄和身体状况发生变化，比如在怀孕期间，分泌物会变得比较粘稠，而绝经后就会越来越稀薄。

　　二、外阴部颜色-不可忽视的隐秘症状

　　自我检查的较好时机是在洗完澡后，用一面小镜子就可以看到下体较隐蔽的部位。

　　用手指在这个部位做小小的"搜寻"：首先抚摸一下周围的皮肤，看有没有不正常的突起。

　　另外，留意一下外阴皮肤的颜色。

　　健康成熟女人的外阴颜色略深于身体其他部位的肤色，而且肤色也会随着年龄增长越来越深。

　　大阴唇和小阴唇的长短、肥厚都没有一个所谓"正常"的数字，也不一定要对称。

　　如果发现有异常的突起，或发现阴部颜色发白或发红的时候，就要去医院做个详细的检查，让医师给你一个比较的解释。

　　因为外阴颜色发白很可能是糖尿病的征兆，而可疑的突起则可能是性病的警报。

　　三、医师的角色-不要轻易扮演

　　虽然看医师不是什么令人愉快的体验，但也不要轻易扮演医师的角色，因为一不小心你就可能成了个"蒙古医师"。

　　小文就曾做过这样一件傻事：前一阵她感到阴道瘙痒，于是就根据症状给自己买了药，结果发现情况越来越糟。

　　实在忍不下去了才去看医师。

　　结果发现：小文原来患的是早期细菌性阴道炎，服用一两个周期的抗生素就能解决，由于延误了治疗的时机，炎症已经从阴道殃及到了宫颈。

　　四、清洁也要有"章法"

　　小时候妈妈常对我们说："洗完脸别忘了顺便洗洗耳朵后面。

　　"那是因为耳朵后面经常是"被遗忘的角落"。

　　阴部皮肤不如其他部位平滑，也是较容易储存垃圾的"死角"，所以每天洗澡时不要忘了用流动的水冲洗外阴部。

　　除了清洗外，还要注意每次大便后清洁的方式。

　　正确的方法是：要从前往后擦，不要从后往前擦。

　　这样，印在卫生纸上的"垃圾"就不会殃及到阴道口和尿道了。

　　五、润滑剂-阴道健康的保护者

　　当你明明心存爱意，却因阴道干涩而不得不拒绝老公的温存暗示时，一管水质的润滑剂就能解决你的烦恼。

　　使用润滑剂的原因不仅是为了享受性爱，更是为了保护阴道健康。

　　研究发现：在阴道干涩的情况下做爱很可能会导致阴道内部皮肤的损伤，这时各种病毒较容易趁阴道内皮肤出现创口时发起大规模袭击。