孕妇吃什么预防黄疸

　　胎儿出生后通常都会出黄疸，为了预防新生儿黄疸，需要采取一些措施，孕妇应多吃有益的食物，以防止新生儿黄疸，那么孕妇吃什么预防黄疸?下面中山百佳妇产医院小编带大家一起来看看。

　　孕妇吃什么预防黄疸?

　　新生儿出生后通常都会出现黄疸，一般是生理性黄疸，这是正常的生理现象。

　　需要预防的是病理性黄疸。

　　准妈妈可以吃更多的水果和蔬菜，并及时补充维生素C。

　　新妈妈还应该注意新生儿出生后2-3天出现生理性黄疸，退化7-10天，可以服用葡萄糖水利尿，无需特殊处理。

　　如果黄疸预先出现或推迟，或出现异常，应立即送医院进行系统检查，以免延误诊断和治疗，危及宝宝的生命。

　　冬瓜可以利尿，清热，解毒，适合怀孕的人群。

　　茭白可用于缓解热量和毒性。

　　食用玉米，无论对于溶血性黄疸、胆囊炎、阻塞性黄疸还是肝炎引起的黄疸，都是合适的。

　　每天食用60-100克干玉米，并代茶饮用。

　　孕妇可以吃红枣，对胎儿的神经和智力发育都是非常有帮助的，还可以帮助孕妇补铁养血，益处很多。

　　自然可以减少黄疸的发生，但不要煮沸，因为温度超过80摄氏度，大枣中的维生素C会被破坏，每次生吃几个就可以，不要多吃或会影响消化。

　　还有科学合理的饮食。

　　孕妇应该多吃一些辅食，以保证营养素的摄入。

　　同时，还应该多吃含有滋阴，滋润肺部，提高肺部，提高水果和调味水果的食物。

　　少吃辛辣和油腻的食物，特别是在孕晚期是宝宝发育的较快时间。

　　怀孕后要多吃蔬菜，多喝水，以保持大便通畅。

　　较好每天喝八杯水，并在孕晚期饮用一些绿豆汤，莲子汤。